めまいがする…

昨日との温度差が激しくて、今日は一歩も外に出たくないなんて方も多かったと思います。

日差しが強くて、日向にいるだけで汗が噴き出してくる感じでした。

これだけ温度差があると、熱中症になってしまったり普段から体調がすぐれない方は、

めまいが起こってしまうこともあると思老います。

首の張りや背中の張りからめまいが起こってしまうこともあります。

そこで、普段から姿勢改善をおこなっておくとこういう時に不快な思いをすることが減ってきます。

普段からなんだかわからないけど不調を感じてる方は、姿勢改善を考えてみてもいいかもしれません.