ねんねのわらべうた𓈒𓏸𓐍𓈒

小樽から

タッチケア＆ヨガ

ここちよい抱っこおんぶ

neccoayu おがさわらあゆみです✴︎　

・・・‥‥………………‥‥・・・

三男の５ヶ月のころ

よーーーうやく日中もゴロンで

眠れるようになりました、、涙

ほんの30分くらいなのですけど…

めげずに

１ヶ月のころから

布団にゴロンしたら

ねんねの導入として

“おやゆびねむれ”

のわらべうたを

わたしの指で

手遊びを見せながら

行っていたのですが、

それがーー！

ちょっと催眠術

のような感じになりはじめ✴︎

ぽわぽわ𓈒𓂂𓏸

感を誘いはじめました𓈒𓏸𓐍  𓂃◌𓈒𓐍

ポイントは、見せる指を

滑らかになめらか〜〜に

動かすこと

根気はいりますが

ぜひぜひ、なにか

ねんね前のわらべうた

トライしてみてください𓈒𓏸𓐍  𓂃◌𓈒𓐍

ウィスパーボイスと

なめらかな指使いと ̊⋆ ̥ ꙳✴︎

ねんねのわらべうた▼

𓈒𓏸𓐍𓈒

おやゆびねむれ　さしゆびも

なかゆび　べにゆび　こゆびみな

ねんねしな　ねんねしな　ねんねしな

𓈒𓏸𓐍𓈒

三行目のところの音程は

わたしは、ちょっとアレンジして

指のなめらかな動きとともに

眠りにうんと誘うようにしてます。

再度の寝かしつけは

抱っこでゆらゆらして、

うとうとを誘い

横向きに寝かせて

仙骨をまぁるくさすったり

ゆったりト〜ント〜ン

（ベビーヨガでお伝えしてます）

／

寝かしつけ奮闘のママさん！

ファイトです！！

＼

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

ここちよいタッチには

コツがあります。

ほとんどのママが

そうかーーー ˎˊ˗

と、体感できることで

寝かしつけや落ちつかせに

自信を持てるようになっています！

𓈒𓏸𓐍  𓂃◌𓈒𓐍

次回レッスンは、こちらです▼