2017年9月14日糖質オフ夕食

＊麻婆豆腐

＊青椒肉絲

＊鶏ムネ、パプリカ、紫キャベツのサラダ　バジルソース

＊こんにゃくと万願寺のピリ辛

＊ボタンエビの刺身

＊きゅうりのお漬物