2022年江戸川区保育園ヨガ初め
2022.01.07 08:08
保育園のキッズヨガ初めでした^_^
雪❄️が降って、
ワクワク❤️ソワソワ💓してる子どもたち。
どのクラスも、呼吸から始めました。
年少さんクラス🐏は、集中したところで
バランスポーズにチャレンジ中
年中さんクラス🐼は、壁に背中をつけたまま呼吸に挑戦。
息を吐いても背中が丸まらないように👌
年長さんクラス🦒は、瞑想にチャレンジ。呼吸も含め、3分じっと落ち着いて座っています。
↓3分後も良い姿勢で座ってます。
お正月が明けると、少しずつ次の学年への準備を始めていきます。
また今年たくさんヨガしましょうね✨
今日もよくがんばりました🌈
良い週末を❤️