砂場トレーニング

を行いました。

リーグ開幕前に

よく取り入れてたトレーニング。

過去記事はこちらから💁‍♂️

この記事にも書いているように

怪我から復帰の指標にもなりますし

負荷をかけるトレーニングには

最適なトレーニングだと思います。

今日言いたいことは

砂場トレーニングの必要性

ではありません😂

今回の内容は

サッカーに関わっている

全ての人にわかってほしい事です。

サッカーだけでなく

スポーツ全般そうだと思いますが

1.日常生活

2.トレーニング

3.ゲーム

この３つは

イコールで結ばれる

という事。

ドイツに来て

思う事、感じる事はたくさんありますが

嫌な事にどう取り組むか、

どういう姿勢で取り組むか、

それをどう感じるか。

が、試合への結果に

全て結ばれています。

日常生活で嫌な事

仕事、掃除、ゴミ拾い、後片付けなど

トレーニングで嫌な事

筋トレ、走り込み、守備練習など

試合で嫌な事

守備の時間、失点、負ける事など

結局嫌なことから

常日頃目をそらしていたら

試合で勝てるわけがない

ということ。

逆を考えれば

簡単にわかります。

遊んで優勝するチームがあるか？

ということ。

シュート練習だけして

優勝するチームは無い。

嫌な事から目をそらしてたら

勝てるわけがないんです。

仕事せずに好きな事して

守備で走るより攻撃で走って

守備はせずに攻撃だけして

シュートだけ打つ役割して

勝てるならそれで勝ちたい。

でも無理な話なんです、

残念ながら。

嫌なことから目をそらして

試合に勝とうなんてことは

絶対無理なんです。

ドイツに来てよく感じる

好きなことだけやりたい精神。

自分が調子悪かったら

交代してアピール。

試合がボロボロでも

交代してアピール。

走り込みになったら

あっちが痛い、こっちが痛い。

ゲームは

痛みが消える魔法の薬。

この前のトレーニングなんて

時間ばかり気にし出して