日本のスーパーフード

こんにちは✨😃❗

オーナーのFacebookよりコピペです！！

私も大好きな味噌！！

一緒に行きたかったなぁーーー(笑)

味噌は日本のスーパーフード✨

発酵食品はとっても身体に良いです！！

今日は朝のお客様を終えて…

午後からAさんからお誘い頂いた『お味噌の勉強会』に参加しました😊

発酵食品には以前から興味があり、数年前は免疫アップによいと甘酒にハマっていました。

今回は、発酵熟成の『お味噌』🤗

普段から口にするものはできれば手作りがいい…外食も少なくなりました😊

お味噌にはたくさんの栄養素がふくまれていて、健康食そのもの😊

米、麦、大豆、小豆、黒豆など、調合すれば何種類もできるそうです。

今日は米麹大豆、麦麹緑豆、はと麦米麦3種麹黒豆の3種類を作りました😊

一言で言うと…味噌パワーすご〜い‼️

知ると話したくなるし、ほしくなりました。

今日は皆さんで作ってくれたお味噌『はと麦米麦3種黒豆』10キロ1バケツ購入😅😄😅半年後が楽しみだぁ❤️❤️❤️

あと魂命学を見て頂きました😊

驚くべし‼️ワクワク💓

夜のお客様があるので、皆さんより一足先に退散させて頂きました😊

これ見て下さい‼️

夜のお客様からのおすそ分け😊

カボチャらしいです😊

なんて立派な…‼️

いつもありがとうございます😊

最近、なかなか楽しい毎日やな😊