ノンストレスな食事法「人間は食べたときの◯◯で出来ている」

こんにちは

そして出逢ったばかりの方、初めまして。

スピリチュアルリーダーとっこです。

わたしのホームページ「I est」に遊びに来てくださりありがとうございます。

わたしとっこは、パワーストーンをつかったオラクルカードリーディングをしています。

実際にカイロプラクティックの患者さんの占い結果の読み取りのお手伝いをしていたのが占いを始めたきっかけです。

こんなわたしですが

実はもうひとつ呼び名があります。

それが、はたらくフードコーディネーターです。

食と体、食とココロ、レシピなどについて

♯はたらくフードコーディネーターで検索してもらうといろんな記事が出てくるので

ご興味を持っていただいた方がもしいらっしゃったら検索してみてくれると嬉しいです。

昨日も念のために持って行っていた名刺をお渡ししたのですが、お渡ししたのが飲食店のオーナーさんということもあって、

フードコーディネーターの表記の方がデカイよ

と言われて、うーん占い師とフードコーディネーター自分どっちなんだろー❔と思ったりしてました。

もしかしたら両方あってわたしなのかもしれないけど。

では、本題に入りますね。

さて、タイトルの◯◯に入るのは何だと思いますか？ 

今日は、食と感情について書いてみたいと思います。

人間は食べたときの◯◯でできている

 さあ、これ何だと思いますか？

 脳は食べたものをどんなふうに働くか決めてくれる
そんな役割も持っています。

 これは神経伝達物質でもある「しあわせホルモン」もサポートしてくれているのも大きいですね。


LINEBLOGべっぴん部　乳酸菌で腸からしあわせべっぴん肌

 あははー、みーんなと一緒の食事ってたーのしー

と思って快適な食空間で食べることでも、しあわせホルモンは出ます。 

食事の写真は、雰囲気を大切にしたいので、一緒にいる人も少しだけ撮るようにしています。

食事のシーンで大切なこと

 それは


笑って食べること 

にしし〜。

食も栄養ももちろん大切。 

そうして人ももちろん大切。
そう、ココロも大切です。 

 人にはいろんな時期があります。 

 様々な食べ物は
必要とするからこそそこに在る。

 

 お肉や卵や乳製品も
自然の恵み
大地の恵みも
貧血の人には必要だったり 

スポーツをする方
ハードワークな方にも
やっぱり必要なものです。

 🍀人間は食べたときの感情でできている🍀 

 人間は感情でできている
そのカラダも 

見ている世界も

 それがまた現実を創造する原動力にもなっているんです

その食べものにどんな働きをさせてあげるかは
実はあなた次第

 覚えていてくださいね

🍀 Love the life you live. Live the life you love🍀