昨年ワクチン接種1回目の時に、少し気管支の調子が悪くなったんですよ。

ので、走るのを控えてて、控えてるうちになんとなく億劫になり筋トレしてたんですけど、因果関係あるかどうかわかんないですけど、12月に風邪ひいたんですよね。

その前の年は走っていたのでひかなかったと。

実に一年以上ぶりに風邪をひいた。

これはいかんと。

体力が落ちとるぞと。

ので、ランニング再開したんです。

したらめちゃくちゃ鈍ってる。

めちゃくちゃしんどい。

9月12日以来…

そら鈍る…

タイムもめっちゃ落ちてますし…

いけませんなぁ。

またオミクロン株も感染拡大してるし、もっかい帯を締め直して体力作りしないとですね。

ただ、一個だけ言いたいんです。

いや今までもそうやったんです、なので当然なんですけどね

仕事終わって遅い時間から走るのほんましんどい

勝手に自分で決めて勝手にやってるだけにね、どこへもやり場のない思いをちょっと供養してみました。

無理ないようにがんばります。

よろしくどうぞ。