ストレッチヨガ養成コース

私たちとストレッチヨガを広めていきませんか？

ストレッチヨガとは大山式ストレッチを取り入れた

運動+ストレッチ（ヨガ）です。

身体が固い方や年配の方には敷居が高いヨガですが・・・

ヨガはストレッチとしての要素を取り入れたものだけです！
健康のために必要なものは運動で筋肉を鍛えること！
・・・ですが、筋トレは老化です・・・(-_-;)
ただ、老化を還元できるのがストレッチです(^▽^)/
この二つをしっかりと行っていけるインストラクターになってみませんか？
自分のため、家族のためだけでもＯＫ！

開業やスタジオリアでのインストラクターとして働いたり、企業向け、施設など
様々な分野で役に立っていきます。

是非、興味のある方はご連絡下さい！
studio.lia0708@gmail.com 
090-2068-2263

※大山式ストレッチとは（大山良徳先生監修）
健康グッズで人気の「足指パッド」「ボディメイクパッドプレミアム」監修 

著書『大山式ウォーキング―100歳までシャッキリ』『しあわせストレッチ』『現代人の発育発達と体力』など 

NHK総合テレビ「ヘルシーライフ」など数多く出演