【レポ】9/19@印場レッスン 有酸素運動と楽しそう！の情報交換も♪
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後学履修
@愛知県尾張旭市
sumie(はしざわ すみえ)です。
晴天の火曜日は
尾張旭のバランスボールとカフェじかん
@印場レッスン
ここ3週間ほど毎日家で弾んでいるので
レッスンで皆様と弾めるのが楽しみで楽しみで w
今回の生徒様は以前に
バランスボールレッスンを受けたことがあることから
はじめまして！の自己紹介を兼ねた脳トレをしながらも
基本姿勢を正し
バウンス♪バウンス♪
体調を崩された皆様
一日も早い回復を心から願っております
最近思うこと
横の繋がりがすごく嬉しい✿
私は月に一度
子育て支援サークル様の
出張レッスンへ行っています
そこから定期レッスンへ参加して下さる方
逆に
定期レッスンから
子育て支援サークル様の
バランスボールレッスンや活動に
興味を示してくださる方
こうした
楽しそう！
の情報交換が出来るのも
レッスン後のカフェじかんの効果なのかな♪
ママはもっとアクティブでいいっ！
アクティブに動くには
体力
が必要！
体力づくりには
バランスボールが最適♡
この流れは
産後ママにとって最強だと思っています♪
色々相談してくれたり
当日参加してくれたり
横の繋がりも
本当に嬉しいですっ♡
感謝！感謝！
すごく楽しかったので
また参加したいです！！
嬉しい感想ありがとうございます♪
有酸素運動だけじゃないね！
バランスボール！
只今、レッスンに参加して下さった方に
ささやかなプレゼントを配布しています☺
妊娠中でなくても必要な
鉄分・カルシウム・葉酸
もしよろしければ受け取ってください♪
次回は
9月26日（火）10:00～11:00
本地ヶ原レッスン（名古屋トヨペット）
本地ヶ原レッスン会場は
ガラス張りの明るい空間♪
店舗内のキッズスペースも
ご自由にご利用頂けます
そして
カフェじかんメニュー以外にも
店舗内ドリンクコーナー
無料フリードリンクサービス！
可能な方は
ゆっくりと雑誌や新聞スペースでおくつろぎ頂けます
只今、残席3です！
お待ちしています☺