健診とつわり【9w0d】

こんにちは。

2週間ぶりの健診に行ってきました。

前回、心拍確認できたとは言え、エコー前はやっぱり緊張します。。

でも、今回も無事に大きくなっている姿を確認できました！

この2週間で、私の体重は2kg減っていましたが、赤ちゃんはぐんぐん大きく成長していました。

良かった～

つわり、ひどい方だと、もっと体重も減ってしまっているんでしょうね。。

私は、先生に「減ったねー」とは言われたものの、それ以外は特に何も言われず。

ほとんど食べられなくても、水分だけは頑張ってちびちび取り続けたいと思います！

私の場合、昨日初めて嘔吐しましたが、これまでなんとか吐かずに過ごして来られました。

6週頃から、普通の水がダメになり、三ツ矢サイダー→ダメになり、→グリーンダカラなら飲めることがわかったので、今も水分はなんとか確保できていると思います。

また、7週半ばくらいまでは、「これだ！」と思い付いた物なら、少量ながら食べられていました。

が、その後は何を食べても胃がムカムカしてほとんど食べられず。

8週後半頃から、少し楽になったかな？という感じで、パンやごはんも少し食べられるようになったのですが、昨日からは嘔吐もついに始まり…

一般的には、12週頃までがピークみたいなので、今しんどいのは当たり前ですよね。

赤ちゃんは元気だし、つわりでしんどいのは期限付きだし、いつか終わると信じて私も乗り越えたいと思います。

ちなみに、家に帰って来て調べたのですが、ダイエットなどで1ヶ月に減らしていい体重は、体重の5%までだそうですね。

つわりの体重減も、それくらいで済めばぜんぜん大丈夫ってことなんでしょうか？？

水分を取りやすいように、帰りにダイソーに寄って、気になっていた物を買って来ました。

ストロー付きキャップですウインク

早速使ってみたのですが、ちびちび飲めて胃に優しい気がして想像以上にかなり良かったです！

(午後ティーも、つわりの時飲みやすいと聞いて…確かに拒否反応なかったです！)

これで、水分しっかり取って乗り切りたいなぁと思います。