睡眠時間(^-^)

こんにちはー

平均睡眠時間10時間のhokuhokuの寛太です！

僕の特技を紹介します(^_-)

それは……………

睡眠です

寝ることなのです(^-^)

僕は今、月曜日と火曜日の週2日お休みをいただいているのですが、どちらかの休みは一日中寝てます(^_-)

寝腐ります！！

周りの人からは休みなんだから、出掛けなよと言われるのですが、僕は寝ます(^o^)

寝ることで疲労からストレスなど全て解消され、また頑張る勇気が湧いてきます(^-^)

(寝過ぎて身体がだるい日もたまにあります笑)

ここだけの話なんですけど、寝ることは好きなのですが、睡眠の取り方話めちゃめちゃ下手です。

人間の最適の睡眠時間は、6時間半から7時間半と言われているのですが、僕は平均10時間から12時間半寝てしまうことが結構多いのです！！

何故こんなに寝てしまうかと言われると、自分でもまだよくわかっておりません(^_-)

けど、とにかく寝ることが好きです(^o^)

一回1日寝ないで遊んで、18時間寝てしまったことがあります。

その時、両親から本当に僕が倒れて、気が失ってるんでは、ないかと真面目に心配されたことがあります笑笑

睡眠って人間にとって不可欠なのです(^-^)

そして僕にとって、睡眠は一番重要なのです！

そんな睡眠大好きな僕は、来月で21歳になります(^o^)

ですから、自分に誕生日プレゼントで高級枕を買おうかとおもってます(^_-)

スニーカーも欲しいと思うのですが、この枕も欲しいのです(^o^)

この枕、羽毛から、枕の高さまで選べ、自分好みの枕を作ることが出来るのです(^_-)

こんな枕で寝れたら、僕は幸せです😌

けど値段が5万円もするのです。

けど睡眠のためなら僕は、なんでもするって決めたので、来月この高級枕と一緒に寝てやります(ﾟ∀ﾟ)

高級枕のために今月も頑張っていきたいと思うのです、応援よろしくお願い致します📣

最後まで読んでいただきありがとうございました(^o^)

以上睡眠研究家寛太からでした(^-^)