【LIFE・メンテナンスディ】

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

私のメンテナンス法とは？

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ヨガを毎日しているのと同じくらい

習慣にしていることがあります。

藤田先生のところ

大成堂中医鍼灸院に通っています✨ 

鍼灸って、内臓の経穴(ツボ)を押して、

内臓のサインを知り、

繋がってる経絡を刺激していきます。

すごいのが、

"肩"の凝りがひどかったのに、

足にある「胃」のツボを刺激して、

お臍の周りのストレスのツボを刺激したら、

"肩"の痛みがとれた！

本当です。

すべては経絡で全身が繋がってるんです。

肩とか胃とか腰とか

部位は単体じゃなくて

チームプレーなんです！

それを整えられる鍼ってすごーい❤️

そして、経絡で繋がってる

足や腕の経穴(ツボ)に

セルフ灸をして日々メンテナンスをします。

他の鍼灸院ではセルフ灸のために

足や腕に印つけてくれたりしてないのでは？

私は初めてです。

鍼っていたくない？って聞かれるんですけど、

先生のところは無痛鍼だから、

全然いたくないんです。

そして鍼の良さを知ってるので

毎月通ってるのです…🎵。

私の健康の秘訣で秘密です🎵

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

鍼灸「セルフ灸」×ヨガ「セルフヨガ」

でセルフケアするための

補完治療プログラムはじまります。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

先に女性の悩みに応えていきます。

【藤田先生からのメッセージです🎵】

体が硬い😅大成堂院長の藤田です。

先日、大成堂の患者さんでもあり、ヨガインストラクターでもある方に、ヨガを教えていただきました！

大成堂ではみなさんにセルフ灸のアドバイスをしています。

それは、最終的には軽い体のトラブルなら、セルフ灸で対処できるようになってもらいたいからです。

セルフケア、ここが重要です。

ヨガもセルフケアです。

今後「鍼灸×ヨガ」で、皆さんの心と体の健康のために貢献できる体制を整えていきます！

治療希望の方の申し込みと同時に

お灸とヨガの体験会などの

イベントも企画中🎵

随時アップをお待ち下さい❤️

鍼灸×ヨガがはじまります。

最後、背中の気を流してもらってるとこです。