気になる冷えに☆セルフケア！

リアライズのさちこです(*^^*)

温度差が激しい、この頃ですが、

最近、マッサージをしていて

気になるのがお腹の冷え(・・;)

「お腹の冷え = 腸の冷え」

腸が正しく機能しないと、

腸内で発酵した有害物質が排出されず

血液やリンパ内に滞ります(TT)

腸が健康でないと、

病気になりやすくなったり、

老化が進みやすくなります(>_<)

そんな時にオススメなのが

「腸もみ」です(о´∀`о)

お腹の固い部分に指を当てて、

押したりもんだりするダケ！！

よくお客様にもオススメしてますが、

実践しておられる方は！

「スゴイ！便秘にもいい！」と、

効果を実感しておられます☆

腸もみで、腸に刺激をあたえて、

腸が活発に動くようになり、

エネルギーの消費量もUPしたり！

美容と健康に一石二鳥(*^^)ふふっ

自分で出来るケアも大切なので！

朝晩の布団の中でも(-.-)Zzz

どこでも、1日3分でも、

自分のペースで続ていけたら

少しづつの変化が

きっとあるはずです(*^-^*)

《お客様からのお声》

メッセージをいただきました。

リンパの途中も寝てしましたが、

リンパしてもらった日から、

寝付きが良くなりました～！！

実は最近は寝付きが悪かったので、

これはリンパ効果だな〜と

実感してます！とても嬉しいです。

ありがとうございました。

富山市・４０代女性

メッセージありがとうございます♡

施術後のリラックス効果を

実感していただき(*^^*)

私もとっても嬉しいです。

また、お待ちしております(о´∀`о)

(お客様からの許可いただき投稿しております。)

リンパケアは、優しいタッチの

マッサージなのですが(*^^*)

リンパの溜まりやすい

リンパ節をゆっくり刺激してから、

老廃物を流していくので、

気持よ〜く老廃物が流れます！

いつも頑張る『自分』のためにも

癒しとケアの時間をオススメします(o^^o)

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