好きなのよね〜、イチゴ味。

ドーナツも、いちご系が大好き。

要は、甘いものが好きなでけ。でも、お腹は出てないですよ！ほら。

2年間変わらず、このお腹。でも、2年前は出てましたよお腹。ほら。

こんな、お腹をどうにかしようとやったのは、ファスティング(食事改善)とお水を飲むこと。この２つだけです。

お水の事は、過去記事を読んでくださいね！

ファスティングの事は、書くと長〜いので次回。

でも、少しだけ書いた記事があったので、こちら。

大体のことは、ファスティング(食事改善)とお水で解決します。

極端な話し、運動しなくても大丈夫です。あと、無駄にお金をかける必要もありませんよ！

むしろ、身の回りの物でファスティングはできます。でも、正しいファスティングを知ってるか知らないかでは、結果の出方は違いますからね。

• 結婚式までに痩せたい、
  

• 昔着てた服を着たい、

• 成人病がきになる、

• 色々やってるけど痩せない、

と思ってるあなた！

まだ、間に合いますよ！！

本日は以上です。