安心感の想像

こんにちは

なんの心配もなく好きなことして

楽しく暮らせたらいいですよね

お金の心配していない自分を想像してみる

どんな気分なんだろう？

どんな体の感覚なんだろう？

どんな呼吸してるかな？

体の余分な力が抜けて心地いい感じ

お金の心配やいろいろな心配を

細胞みんなで受け止めていたんだね

体のために　安心しきった自分を時々でも想像してあげる

体で感じる