肉体改造計画🔥

こんにちは、音楽をこよなく愛する建築屋さん、セクシードラマー野田です♪

取引業者さんから頂いたカレンダーが筋肉すぎてインパクトありました(^^;

なので、さっそく私のデスクの横に取り付けました。

カレンダーの筋肉を見ながら、私のふしだらな体形を見比べて、改めて喝を入れようと思っています！

何事も継続は力なりなので、朝起きてYouTube見ながらのスクワットが出来た日は●をつけていこうと思ってます(^^;

一昨年今頃から10キロ痩せて、しかし去年の年末で3キロリバウンドしたので、約7キロ減量中。年内にはあと8キロ落とす目標なので、筋肉をつけながら有酸素運動も頑張っていこうと思います。

2023年度の熊本城マラソン　フル完走目標に頑張っていきます＾＾

セクシーなダンディズム野田になるよう　精進していかなければ🔥