寒くなる前にボディケアを・・・

だいぶ気温が下がり、秋を感じるようになってきましたね。

まだ夏バテが残っているという方もいると思います。

皆さんお心当たりがおありかと思いますが、急に気温が下がったり本格的に寒くなってくると、肩や体全体に力を入れてしまいますね。

寒くなる11月後半から急にボディケアコースを選ぶお客様が増えます。

寒くて体に力を入れるため、急に『こり』を感じるようになるのです。

カチカチに凝ってからだと、ケアした直後に外に出て冷たい外気にさらされるため、またすぐに凝ってしまいます。

ですので、半袖や薄い長袖で過ごせる時期からボディケアやリンパドレナージュであらかじめ筋肉をほぐしておくと、いざ寒くなった時のコリのつらさが違います。

今のうちからぜひ体のケアをおすすめします。