オンライン・トレーニング 🏋🏻♀️
2022.01.04 13:24
どうも！広報担当をしています
奥村幸士です😆✨
最近では、zoomを用いてオンラインでの
トレーニングも行っております！
年末年始と付き合いでの外食が多く、
今まですっと履けていたズボンのウエストが
きつくなってきていませんか？
運動しよう！
とは言っても三日坊主になってしまって、
中々思うように続けることも出来なくて
困っていませんか？
めんどうなジム通いはしないで
この機会にオンラインで家にいながら
トレーニング始めてみませんか？😊
楽しくワイワイ始めることでモチベーションも
上がり継続することができます！
小学生の頃は50m走の記録が
クラスで一番遅くて
逆上がりも出来なかったぼくですら