秋の夜長をハーブティーでリラックス

こんばんわ　ハーブとアロマの教室　にじいろ　わたなべです。

先日、9月の季節のハーブティーレッスンを開催しました。

今回はリラックスティーをテーマにご紹介しました。

まずはジャーマンカモミール。

ハーブティーの顔とも言えるジャーマンカモミールですが、シングルティーで飲んだことがないという参加者さんもいらっしゃったので、香りと味をじっくり味わっていただきました。

私もハーブティーをよく知らない頃は飲まず嫌いというか、香りが強くて苦手意識があったハーブでした。それが入れていただいたカモミールティーがとてもおいしくて、すぐにお気に入りのハーブティーになったのを思い出します。

ハーブティーを抽出中もみなさんじっくり色や花を観察されていました。五感をフルに使ってますね♪

そして、後半はハーブティーをブレンドです。

リラックスをテーマに考えてもらいました。

直感で選ばれた方、お子さんに飲んでもらうならと考えられた方、ご自分の悩みに合ったハーブを選んだ方、

4人4様のブレンドが完成しました。

色味も鮮やかです。

お楽しみの試飲タイム♪

ハーブティーの入れ方もレクチャーできたので、それぞれに入れて頂きました。

どのブレンドもとっても美味しく、みなさん本当に初めて？？？と思うくらいの出来栄えでした。

それぞれのブレンドを飲みますので、体はポカポカで、中には元気が出てきた！という方も。

季節の変わり目で体調の変化が起きやすいので、しっかり休息とリラックスを心がけて、植物の癒しのパワーを取り入れると良いですね。

また、来月もよろしいお願いします。

ご参加のみなさんありがとうございました