zuddha yoga online special class担当しました

無事終了！

少し緊張しましたが最後まで楽しくシェアさせていただきました。

嬉しいご感想ありがとうございます！

いくつかご紹介させていただきます。

※クラスの具体的な内容に触れてる部分は見えないよう修正しました。テキストだけで理解するのは難しく、感想を読んで誤った練習への取り入れ方をしてほしくないと考えての判断です。