秋分の日イベント☆

秋晴れとはいきませんでしたが、

秋分の日イベント、無事に終了しました！

パークヨガからスタートし、

マシンピラティス、

リラックスヨガ、

どれも楽しかったです🎵

パークヨガは草ぼーぼーでどうしようかと思いましたが・笑

顔馴染みのメンバーでしたので、

和気藹々と和やかに行えました。

まさにYOGA本来の意味『繋ぐ』をちょっと味わえたかな？

マシンピラティスは初めての方ばかりでした。

とても気に入っていただけたようで、

これから続けてくださると良いなぁ。

リラックスヨガはNORICO先生も飛び入り参加・笑

リストラティブを入れて行いましたが、

「ただ寝るだけ」

となりがちなリストラティブですが、

ちゃんと瞑想状態を味わっていただけたようです。

充実の一日でした🎵