健康教室(講演会と食事会)
2017.09.24 13:32
富岡ふれまち委員会「健康づくり部会」は、9月24日(日)に富岡公民センターで、健康に関する講演会と健康料理の食事会を開催した。
参加したのは、同日、第2回とみおかふれまちグラウンド大会に参加された皆さんでした。
元中濃厚生病院看護師部長の大塚幸子さんが、生活習慣病の予防及び減量・健康維持体操などの講演をされた。
また、健康料理では、関市健康づくり食生活改善推進協議会の富岡地区の委員(近藤春子さんら7名)の皆さんが、生活習慣病予防食として、鮭の野菜あんかけ、切干し大根のミルク煮、ひじきと水菜のサラダ、そしてヘルシーおやつとして、きな粉入り水ようかんを料理され、参加者は「おいしい。」と喜んで食べました。