臥せりて過ごしても

お腹はすくのです。内服薬の副作用もあると聞きました。空腹感が持続してしまうことこの上なく、寝ては食べ、食べては眠り、ジュース飲み……という体たらく。そりゃ胴囲も数値上昇の一途です。体重そんなに増えていないのに胴囲が、というのがむしろ恐怖感をあおります。

できるだけサイクリングやウォーキングを取り入れたり、家事の際に立ち方ひとつ気を付けてみたりはしています。カロリー消費をさせようと躍起になるのは、なんだか悪しきことをしている気にもなり若干のストレスをおぼえます。食べなければいいだけではないかと思っているからです。そのあたりのバランスをとれるようになりたいと思います。痩せる行程を楽しめるといいなと思いつつです。