ヤマ・二ヤマ

先日とある方から、

「ヤマ・二ヤマを守れない奴がアサナをする資格はない！というようなスタンスの教室もある」

と教えていただきまして、

※アサナ＝ヨガのポーズね

さて私はヤマ・二ヤマをどう思ってるのかなーと考えたところ、さして重要に思っていない事に気がついたのですが、なんせ、せっかくなないろヨガを選んで習いに来てくださってる方が、例えば他の教室に通われている誰かとヨーガトークになったとして、

え？ヤマ・二ヤマも知らないの？

とか言われたり、

ヤマってなに？二ヤマってなに？？

っていう状態になってしまうのもあれだな〜と思ったので、プリントを作ってみました。

ヨーガ・スートラというヨガの経典に書かれている、

ヤマ…やっちゃダメなこと

二ヤマ…すると良いこと

です。

当時の社会をまとめる役割もあったんでしょうね。

ともあれ明後日のクラスから配ります。なんで、開始５分くらいかなー、ちょっとだけ座学もやりますね。

私は規則を守る事よりも、自分で考えて判断したり行動したりする力をつける方が大事だと思ってるタイプの人間なので、こういうのをお配りするのには若干の抵抗があるのですが、、、

まぁ、

みなさんを信じて、こんなんもあるよ、くらいのニュアンスで知ってもらえたらいいのかなって思います。