集中力を保つために

こんばんは。

今夜の天気予報では、まさかの湿度９０％という阿賀町です。

ちなみに、湿度１００％を超すと、空気中に存在できなくなった水蒸気が追い出されて、

壁などに水分として出てくるらしいです。結露ってやつですね。。

さて、今日はこんな机をご紹介。

キシリトールガムのボトルが３個。

１個あたり約１００個なので、この３個で３００個のガムを噛もうとしている

強者の生徒がいるということになりますねwww

この生徒くんが今勉強しているのは暗記科目。

ちょっと集中力を保つのが難しくなることが多くなります。

そんな自己分析をした結果、対策としてガムを噛むという方法を思いついた彼。

この方法は理にかなっています。

「噛む」という行為は集中力を増してくれます。

人間の口の周りには咀嚼の際に使用する咬筋（こうきん）という筋肉があります。

この咬筋を使うことで脳神経の一つである三叉神経が刺激され、脳への血流が促進され

頭がすっきりし、一つのことに集中しやすくなる、という機能があるようです。

ここまで知っていたかどうかはわかりませんが、

眠い自分を律する。集中力を継続させる。という現状に対してもがいたことには

変わりありません。なんとかあるべき自分に近づこうとした行動力は素晴らしいと思います。

この噛むメリット情報をスタッフから伝えると、

「ふふふ」

と不敵な笑みを浮かべて帰っていきました。

なんの笑みやねんwと思いつつ、がんばれと思った今日この頃でした。

challenge change chance