今週もスタート！！

先ほど明和町明星のヨガクラス終わりましたー！！

みなさま、ありがとうございましたm(_ _)m

来月10月も９日祝日以外は全ての月曜日で19:45〜明和町明星でヨガクラスを予定しています！

どうぞよろしくお願い致します(о´∀`о)

さてさて、

先週末は木曜日の午後にゆったりヨガをさせていただいている

アトリエルイさんにて畑のお手伝いに行って来ました！

草引きをしながら、

ラベンダーハグしていいのよ〜と♡

ラベンダーハグです♡ハグ♡

ぎゅーーーってするとふぁーといい香りがしてね、私も心地いいし、

ラベンダー達も嬉しくて元気になるそうです！

ハグの力絶大ですね╰(*´︶`*)╯♡

その後もあらゆるラベンダーたちと触れ合ってきました、笑

土に触れて、

ラベンダーと戯れて、

良い午後になりました。

お手伝いのご褒美です！

黄色はアンデスの乙女

なんでやろ可愛いお名前

バジルもたくさん！

早速バジルペースト作りました！

明日はこれでパスタにしまーす！

ミントもいただき、たっぷりのミントでミントティーでホッと一息つきました。

なんて、幸せ。

そうそう、先週水曜日で１週間砂糖抜きをやり遂げました！

そして、１日解禁。

記念すべき最初の甘いものはあいうえおさんのパウンドケーキにしました！

はぁ〜ん♡

朝と昼と半分に分けていただきました(о´∀`о)

この日はこれだけ。

そしてまた砂糖抜き生活スタートです。

そんな私の最近のおやつ。

てん菜糖を少しときな粉と黒ごまをかけた、ヨモギのお餅！

これが美味しくて美味しくて

ハマってます！

１週間に一回、二回は甘いもの食べてもいい日にしようと思います。

だって、今の季節、

スイートポテトも食べたい！

コパンの栗のブリオッシュ？パイも食べたいです！笑

 

無理しない程度にゆるゆると、笑

幸せは新しい豊かさ 

心の平穏は新しい成功

健康は新しい富

優しさは新しいクールな行い

お金よりも、

何を持っているかよりも

みなさま、今週もどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m