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お茶のみ心理学🍵wabisabiの会

(*´ω`*)素晴らしい1日

2017.09.25 23:22

怒っても

ムカついても

悪態ついても(出来れば影で)

嫉妬しても

いいじゃない

人間だもの  

相田みつを パクリ臭が半端ないけど

まぁそこはスルーしてもらってですね

そしてそれを自分に許せたら、

ネガティヴな気持ちは

小さくなるんだと思う

ムカつく相手ではなく自分の為に

腹をたてる自分、嫉妬する自分、悪態つく自分を許す

ネガティヴが悪みたいな考えは所詮 

思い込みでしかないと思う

ネガティヴとポジティブの

どちらが良い悪いとかいう問題じゃなくて

一番大事なのは

貴方がどう感じたかが大事

自分の声を聞いてあげることが大事。

何故ならその時押さえ込んでも

結局長い目で見たら無視は出来ないから。

良い悪いはない

ネガティヴもポジティブも視点を変えてみれば同じこと

ネガティヴポジティブと後から意味付けしただけ


さあ今日も自分にも周りにも優しい1日がはじまります