体の不調は、頑張りすぎのサイン。

オンラインサロンの立ち上げに

気合いを入れすぎたのか

きのうの夜からダウン_:(´ཀ`」 ∠):

持病の鼻炎が酷すぎて

頭ふらふらだわ

目はしばしばだわ

鼻水じゃばじゃだわ

もーたいへん。

こんなときは

鼻にティッシュをら詰めて

寝るっきゃない_:(´ཀ`」 ∠):

まー、わかりやすく

休め！

という、サインだよね(´・ω・｀)

きょうはあいにくの雨模様なので

ずっとゴロゴロしよ。

（写真はきのうの日本海さん）

僕たちにとって

気分が良くいることが

もっとも大切なこと。

行動よりも

計画よりも

なによりも

感情のエネルギーを

整えることが大切。

と言いつつ

物質的な世界を

長年信じて生きて来たので

そんなに簡単には

カードをひっくり返すように

生活スタイルは変えられないのよね。

そりゃそうだ

仕方がない

どうしてもこれまでの癖で

行動しなきゃ不安になるし

そわそわするし

動きたくなっちゃう。

そして、頑張りすぎて

ダウンする_:(´ཀ`」 ∠):笑

さっとんがエイブラハムが好きなのは

そこを無理やり変えなくても大丈夫ってとこなんだよね。

自分と向き合え！

過去と向き合え！

バンジージャンプ飛べ！

みたいな

手荒な治療は無理。

（おれはね）

少しずつ

少しずつ

自分でも気づかないくらいでもいい。

ハッと思い出したときに

自分の体感が

いつのまにか変わってるのも

楽しいのよ。

と言いつつ

自分がどんどん遠慮なく

自分の気分を優先できるようになるのは

とても楽しいので

あらためて

気分良くいることを

最優先に生きていきたいと思ったのでした！

オンラインサロンでは

そういう実践を

みんなで一緒にやっていく

予定でございます(*´꒳`*)

参加者向けの

音声も試聴ができるので

興味がある人は

ぜひ聞いてみてください！

あとあと

クリエイションの芽が

育って来ているのか

やりたいことが

いろいろと出て来ました٩( ᐛ )و

いい感じにクレイジーに

なって来そうなので

今後の展開をお楽しみに٩( ᐛ )و