通院付き添い

病院の待合室にいるだけで、自分まで病が深刻化したような錯覚に陥ります。

帰宅後もフワフワした心のままです。落ち着きません。

ここ数日とみに、周囲の空気に流されています。

静まり返る脳内、真っ平らな気持ち。

気力がわかない感覚ですね。

呼吸、運動、日光浴等も用いて対処したいと思います。