hairtime Naoki

腸は第2の脳⁉︎”腸内環境を整えれば幸せになれるかも‼︎”

2017.09.27 10:00



さてさて、腸のお話しで

お伝え忘れていましたが

これ、結構重要です。


腸内のいい働きで近年よく耳にしますが、

【腸は第2の脳】なんて聞いたことありませんか?





この由来になる働きが、

脳の精神を安定させる神経伝達物質

【セロトニン(別名:幸せホルモン)】の95%が腸で作られる。

という事実です🙌






つまり、腸内環境が悪くなれば

イライラしたり、情緒不安定になったり

しやすくなるということ!


腸内環境は気分・感情・人格・記憶・学習に関わる脳の発達に大きく関与




なので、今の考え方は

脳が第2の腸


なんて、言われたりするわけなんです。

不思議ですよね〜😓





どんな動物でも虫でも

脳がない生物はたくさんいますが

ほぼ99%の生物には

腸があります。




つまり、腸がなければ

機能できないことがほとんどなのです。



人間も最初にできる器官は

脳でもありませんし、

心臓でもありません。


1番最初にできる器官は腸なのです。


この大事な腸をいかに大事にし、

時には休ませてあげれるか。


これが長生きのもとやとほんとに思います。



胡散臭いな〜とか、😓

そんなんせんでも好きな時に好きなだけ食べたい😡

それで死ぬときはころっと死ぬねん!


なんて言う方多いですが、

日本の死因のうち、

楽に死ねる老衰はわずか2%





ほぼほぼが

生活習慣病です。


気にしすぎすぎて、周りの方の迷惑になるまで!

とは言いませんが

少しでも気をつけていきましょうね(๑•̀ㅂ•́)و✧












ヘアータイムスパニスト吉澤直希


ヘアータイムグループ唯一のヘッドスパニスト

頭のみではなく、様々な視点からお客様を綺麗にする方法ばかり常に考えてます。

身体の不調、だるさなど

全て【老化】のせいにはしていませんか?

内面も外見も一緒に綺麗にさせてください‼︎


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