ダイエット格言

【ダイエット 食べたくて我慢出来なくなるのは あなたではなくて あなたの中のもう1人の自分】

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食べちゃダメってわかってるのに「いいや！食べちゃえ」っていうもう1人の自分の声が聞こえてきませんか？

そしてそのもう1人の自分の声に負けて、食べてしまいませんか？

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このもう1人の自分の声を修正することで、あなたのダイエットはもっとスムーズになります。

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詳しくはダイエット心理学講座で。

詳細はmeguブログから

「世界一自分を大切にする！からだ作りとダイエット」

http://ameblo.jp/megucafe-tokyo

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