10月15日自主練企画＠リバティがバージョンアップ！

去る8月20日にM-shimaさんの発案で開催されたペース走自主練。

僕は二日酔いのためどうにもこうにも走れず写真班で参加。まじめに走った会員のみなさんから「ペース走、いいね」という感想多数のため、ふたたびM-shimaさんが、しまだ大井川マラソンが行われるリバティでのペース走を提案してくれていました。

そして、10月号会報に掲載のとおり、実施は10月15日に決定。会報を見たねんりんピック秋田静岡市代表のY口さんより、同日月例しまだリバティマラソン10月の会が行われるので、コラボしたらどうかというご提案があり、Y口さんの仲介で、なんと合同開催となりました！僕は参加したことがないのですが、この月例しまだリバティマラソン、フェイスブックを見ると毎月50名以上が参加している大イベントです。

現在、会からの参加者は把握できていませんが、できるだけ多くの会員の参加をお願いします。2.5キロを往復して5キロを１セットとして、１セット～６セット、つまり5キロ～30キロを自分の力量にあわせて各自決定。また、ペースも各自の設定ペースで問題ありません。初心者から上級者まで集まるようですので、同じくらいの走力のランナーと協力して距離を伸ばせると思います。夏の努力を、ペース走でブラッシュアップして、秋冬の大会結果につなげましょう！

なお、10月号会報には、静岡駅JR改札口6:50→7:00発（浜松行）→到着7:27としていましたが、月例しまだリバティマラソンの集合時間が7:30ということですので、以下のように変更します。

静岡駅JR改札口6:40→6:50発（浜松行）→到着7:17到着

現地では、M-shimaさんが1本前の電車で行って準備してくれているとのことですので、7:30現地集合でもOKです。なお、練習後は蓬莱の湯で反省会を開催します（希望者）ので、そちらもお楽しみに(^^)