－FOOTBALL GYM－ 9.27

本日は　マイトレでした✨

前回の　続きでもあります🎵

【止まるは準備】の続編でした❗

ゴールデンエイジと呼ばれる年代の子達に　マイトレは　視神経の発達にはもってこいです🎵

この時期は　神経系の発達が著しい年代であって　神経回路に刺激を与え、色々な運動をさせることは　運動能力の向上に大きく役立ちます🎵

テニスボールを使ったトレーニングがその一つです❗

40代も　頑張ってるので　是非　一度　体験してみてください✨

本日も　トレーニングありがとうございました🙇

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾃﾗ