ボディメイクは 食事と運動を楽しむことが成功の秘訣

ちょうど3ヶ月のクライアント様

左2017.7→右2017.9

筋量が増えていて

脂肪は着々と落ちています。

体重計の数値に振り回されずに

中身をしっかりコントロール😊

なにより、

運動を楽しんで、

単発的なボディメイクではなく

この先もその方なりの美の為に

これからもお手伝いしていきます😊