「よし！」と思うまで

休みも大切な時間。

一生懸命、がんばった後は、

また、「よし！」と思うまで、少し休むといい。

やった分だけ休む…

自分の身体の声を聴いて、

自分と向き合う。

そういう意味では、いつでも自分との向き合いの時間ですね。

習慣や慣習、常識などに惑わされず、

自分と相談する。

知識よりも優れた感覚。

それが大切だと、ますます最近、思います。