10月からのスケジュール

皆様いかがお過ごしですか？

私は初めて鴨川シーワールドにいってきました！

シャチショーの

シャチとトレーナーの間に流れる深い愛を感じて

感動しちゃいました😚😭

さてさて

10月からのスケジュールが少し変更になりました✨

新しくスポーツテラスGAYAさんで陰ヨガを担当させていただくことになりました❤️

75分のユルめるクラスになります☺️

スポーツテラスガーヤＨＰ

http://st-gaya.com/

10月からのレギュラークラスはこちら❗️

【月曜日】

18:20〜ヨガ（60）

@セントラル溝ノ口

【火曜日】

🆕✨11:15〜パワーヨガ（60）

※時間が長くなり、開始時間が遅くなりました‼️

12:30〜ホットヨガ（50）

@セントラル成城

18:20〜はじめての陰陽ヨガ（60）

19:40〜アクティブヨーガ（60）

21:00〜はじめての陰ヨガ（60）

@三軒茶屋natulaglam

【木曜日】

10:00位〜ヨガサークルsmileY（不定期月2回）（70〜90）

@下馬まちづくりセンター

18:20〜ホットヨガ（60）

19:30〜ホット骨盤エクササイズ（50）

@セントラル溝の口

【金曜日】

🆕19:45〜はじめての陰ヨガ（75）

@スポーツテラスGAYA 上町駅前st.

【土曜日】

10:40〜ヨガ（70）

@セントラル溝の口

15:30〜アクティブヨーガ（70）

《第一週目のみ はじめての陽ヨガ》

17:00〜はじめての陰ヨガ（75）

@浜田山ムクノキ

よろしくお願いします❤️