ニラとエビの玉子とじ
2017.11.07 00:00
冬は腎の気が盛んになる季節。
腎気を使い過ぎると老化がすすみます。
腎を補う食べものにエビがあります。
ニラは独特の匂いの元となる成分が、血行をよくして体を温めます。
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エビとニラを油で炒めて塩で味付けをし、玉子でとじてみました。
腎を補う冬におすすめのメニューです。
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冬は腎の気が盛んになる季節。
腎気を使い過ぎると老化がすすみます。
腎を補う食べものにエビがあります。
ニラは独特の匂いの元となる成分が、血行をよくして体を温めます。
エビとニラを油で炒めて塩で味付けをし、玉子でとじてみました。
腎を補う冬におすすめのメニューです。