虚弱体質が挑む無理なしダイエット1月9日の記録✍️

今日の運動はお休みですが、

今日、明日は姪っ子達が遊びに来ているので

数値化できない運動をしていると思います😆

食べた物は

雑煮もち2個

ピザ🍕トースト2枚

寿司12カンくらい

エビフライ2尾

ミニサラダ

サーモンのマリネ

卵焼き2切れ

チョコ🍫

明日、食事の記録や

運動記録が取れるか

姪っ子達のテンション次第ですが

覚えてる限りかきたいと思います☺️