[日記] 違う自分に

僕は負の感情に頭の中を支配されたとき、

スマホのメモ帳にひたすら書き出します。

家にいるときは紙に書き出します。

最近、書き出す量がものすごいことに…。

大抵は誰かへの感情なんですよね。

隣の人の悪いところに目が止まりイライラしたり。

でも突き詰めると

自分がうまくいってないんですよね。

メンタリストDaiGoの「心理分析してみた！」でもあった話。

自分がうまくいってないときは

他人の欠点がより鮮明に見えるものです。

誰かの欠点に目が行くようになったら

自分の行動に立ち返る。

一歩一歩前に進んでいきたいです。