幸運

2022年の幕開けです。

新しい年も

心穏やかで

歓びあふれる一年になりますように。

すぐそばにある幸運に

感謝と、敬意を持ち続けられますように。

…

さて♡先週、今週と各クラスでヨガ始め。

平日クラスも

週末クラスも

プライベートクラスも

出張クラスも

テラヨガも♪

(称佛寺さんの本堂もお正月仕様に！)

素晴らしい空間が与えられていること

そして

ご縁を頂いた全ての皆さまに心から感謝し

本堂で手を合わせました。

毎週の習慣でしたが、改めて🙏

…合掌を「こなす」のではなく心を込めて。

そしてこれはもう毎年ですが

一年の始まりには

自分なりの抱負を手帳に書き出します。

『どんな自分でありたいか？』

その問いがなければ

その先に成長はない。

visionを持ちなさい、と師の言葉。

とは言え

大袈裟な、立派なものでなくても大丈夫☺︎

この日常の中でこそ

visionを持つこと。

光を見続けること。

どんな暗闇だろうと

曇天続きだろうと

そこにある光を見出せるならもう

それだけで幸運なんだと思います。

そしてその光は

他者がいるからこそ気付くことができる。

…

自己流や惰性ではなく

ヨガの練習を

ヨガの叡智を

分かち合えることに

心からの『ありがとうございます』。。🙏

本年もどうぞよろしくお願い致します。

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日々の中にある幸せに

気付き続けたい♡

(Instagram、日々更新しています)