9月29日(金)の晩ご飯

金曜の朝に加入している生協（東京マイコープ、パルシステム）の品物が届きます。一週間前に頼んだものが届くのではっきりいって何を頼んでいたか忘れちゃってます。

今朝届いた品の中に《豚肉の塩麹漬け》があって、

「昨日はお魚だったし今日はお肉のメニューにしたいからこれにしよう！」

ということで今夜のメニュー決まりました。

⬆︎妹の

⬆︎お兄ちゃんの

もち麦20%ご飯（少し麦の割合を減らしました）with ピリ辛高菜

お味噌汁（あげ、人参、もやし、ニラ、豆腐）

豚肉の塩麹漬け

野菜炒め（椎茸、もやし、人参、ニラ）

サラダ（レタス、大根と人参のナムル、アボカド）

生協のもずく