9月26日の食事
2017.09.26 12:40
食事制限のさなか、初めての旅行で
食事に不安を抱きつつ…食べ過ぎに気を付けました。
朝食は、出掛ける前と言うことも有り
相当手抜きになりました。
昼食は、新幹線の中で摂りましたが コンビニで買った食事です。
夕食は沢山出てきましたが、出来るだけ 推奨に近いものを摂ろうと吟味し
ご飯は食べませんでした。
因みに 夕食は「ふぐ会席」でした。
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食事制限のさなか、初めての旅行で
食事に不安を抱きつつ…食べ過ぎに気を付けました。
朝食は、出掛ける前と言うことも有り
相当手抜きになりました。
昼食は、新幹線の中で摂りましたが コンビニで買った食事です。
夕食は沢山出てきましたが、出来るだけ 推奨に近いものを摂ろうと吟味し
ご飯は食べませんでした。
因みに 夕食は「ふぐ会席」でした。