2015年11月7日（土）糖質オフ旅先昼食

今日から旅行です。お昼は久しぶりにお蕎麦屋さんへ。

がっつり糖質っぽいもの食べたの久しぶりです。

十割蕎麦にしましたが、食後1時間して血糖値を測ったらなんと１４５が出ましたっ！

初めてみました。全然糖質オフじゃないですね。十割でもあかんのか…蕎麦よ～

鴨も食べたけど、こっちが犯人ではなさそう。

蕎麦ーーー！こわ～～～～～～