イベントを終えて

本日は曼荼羅塗り絵×寺ヨガ開催日。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

和尚による、真言宗の曼荼羅に関するお話からスタートした曼荼羅塗り絵

皆様しっかりと集中されていて、時間が来たのでお声掛すると、「もう？！」と驚かれてました。

それぞれ個性があり、素敵な曼荼羅が完成していました。

普段の生活では、常に何かをしながら

と

目の前のことだけに集中する時間はなかなか過ごせていないかと思います。

ご参加下さった皆様が、その忙しい日々から解放される心地好い時間を過ごしていただけていれば幸いです。

空気。

空間を感じる。

今の体と心を繋げて。

お寺でのヨガでは呼吸と心と体を整える。

そんな時間となるように心がけてレッスンを開催しております。