来週のスケジュール

静岡県沼津市の少人数制ヨガセラピーサロン

Megumi Yogaです😊

いよいよ10月！

今年もあと2ヶ月ですか〜早いですね✨

すっかり秋めいてきて、来週はもっと寒くなるみたいです💦

あったかくして、身体も動かし内側から温める力を作りましょう👍👍

来週のスケジュールです

10/2の御殿場クラスは19:30〜ほぼ満席となっております。

10/4のハタトハネさんのクラスはあと1席です✨

ご予約は、前日のお昼までにお願いします😊

おまちしております✨

今週の写真です✨

今週は、FM伊豆のマダムのLove is Homeというラジオにゲスト出演させていただきました😊

緊張したけれどたのしかったー！

今回のテーマだった、そうめんを使ったレシピ✨

マダムはチヂミにしてくださいました！

おいしかったです😄❤️

ラジオ後、パーソナリティのお二人のリクエストで、簡単ヨガをお伝えしました✨

お仕事の合間にホッと一息ついてくれるヨガ、ぜひやってみてください✨✨

そして、公園ヨガもいい天気でできました〜😊

あったかくて、気持ちよくて。

やっぱお外のヨガ大好きです‼️

屋上ナイトヨガはもう真っ暗ですね😆✨

ベビ待ちヨガ❤️

お久しぶりに来てくださり、たくさんお話ししながら😊

アシュタンガヨガをやられてる生徒さんなので、今回は陰ヨガで、アシュタンガで届かないところにアプローチ👍

最後は、リストラティブでゆっくりお休み💓

ベビ待ちの皆さんは、こうやって休む時間が本当に大事だと思います✨

デトックスヨガ。

続けてくださる皆さん、少しずつ身体にも実感して来てるようで、私も気合が入ります👍👍

この日はヴィンヤサ多めにやりました〜汗だく！😆

リクエストをもらったので、土曜の夜に屋上ヨガ✨

綺麗なサンセット！

月明かり！

最高の条件でした😊

そして、ブーケさんの1階入り口に、アルバムを置かせていただきました😊

各会場の様子や、ヨガってなんだろう？など、写真付きで作りました😊

ぜひ、お手にとってご自由にご覧くださいね😊😊

ヨガに踏み出せる一歩になれるといいなと思ってます😊

いつでもおまちしております！

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