636 なりたい人を見つめる

人はみな、周囲の人の影響を受けて生きています。だから、モチベーションに火をつける方法のひとつは、なりたい人を毎日じっと見つめて、そのイメージを鮮明に脳裏に焼きつけることです。

写真や、もっと効果的なのはビデオを使うことです。あるいは、動画サイト「You Tube」で練習前や就寝前にそれをじっと観るのも大きな効果があります。