【心も身体も喜ぶヨガ】

10月23日  月曜日よりスタート🎶

今月のテーマは、『気づきのヨガ』

〜自分の体の歪みやクセを見つけましょう〜

第2・第4月曜日

①9：15〜10:30（お子様連れ可）

②10:45〜12:00

インストラクターtomoe 

松下ヨガ認定指導、ヨガ歴8年

場所:コンパスラボ

豊橋市草間町平東130東和プラザ3-5

参加費:1回1,500円（初回体験500円）

申し込みはこちらへ

kinomaron@yahoo.co.jp

《私も体験させてもらいました！》

ふだん超運動不足で運動大嫌いな私ですが、、、笑

身体の伸びを感じることができて、とにかくリラックスできました。

じんわり汗も出てきて、身体の中からキレイになれそう✨

これから私も是非参加したいと思っている講座です！ぜひ一緒にはじめましょう♡

単発1500円で通えるので、忙しい方にはオススメですね！体験はなんと！【500円】です。

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どうぞ、よろしくお願い致します(*^^*)