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セミナー三昧

2017.10.02 02:28

この週末は怒涛のセミナーで、たくさん頭も身体も使いました。


そして、昨日はこちら。


以前から、早く受講したいと思っていたjcca の『コアキッズ体操』



自分が子供の頃と現在とでは、ライフスタイルがまるでちがいます。

自分たちは子供の頃に遊びを通して、教えられなくても得られたものが、今の時代は、そのような環境を周りの大人が与えていかないと、得られなくなってきているということです。


最近、ホントに姿勢が悪すぎる子供さんや、柔軟性も乏しい子供さんが多く、見てるだけでも将来が心配になります。


これから輝かしい未来がたくさんあるので、まずはKid'sの成長期に、出来るだけ多くの動きをして、体の土台を作ってもらいたいですね。

それも、遊びを通して、楽しく継続して。


そのように身体の土台となる体幹が強ければ、その先に、サッカーや、バスケ、水泳、陸上、ダンスなど、色んなスポーツで自分の身体のコントロールがきき、パフォーマンスUPはもちろんのこと、ケガの予防になります。


この週末、学んだことをベースに今後も自分の知識も深め、たくさんの子供さんが、健康で元気に成長してもらえるよう、サポートさせていただきます。


#コアキッズ体操

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#体の土台づくり