10月3日の1枚

心から遊んだり、喜んだり、最近して

ないなと、ふと思う。

魂からの、ワクワクや、熱い情熱。

心が健康でないと、本来の自分の実力

を出せない。

少し、体を労りリフレッシュする時間

を作ろう。

～日々を淡々と穏やかに進めながらも

楽しいことはめいいっぱい楽しもう。

そうすると、最高の力も出せる～